Jetzt Erstgespräch buchen
Coaching gegen Redeangst

VomLampenfieberzurSouveränität

Für Fach- und Führungskräfte, die nie wieder eine Bühne, Sitzung oder Kamera fürchten wollen. Sprich frei. Atme tief. Wirke echt.

Erstgespräch sichernMethode ansehen
500+
Teilnehmer befreit
4.9★
Ø Bewertung
20 J.
Bühnenerfahrung
Für leistungsträger, experten & Führungskräfte

Redeangst überwinden – vom Lampenfieber zur Leichtigkeit

Wie du lernst, ruhig zu sprechen, klar zu denken und mit Gelassenheit aufzutreten – selbst, wenn dein Herz rast.
Erhalte ein mentales und rhetorisches Coaching, das dir hilft, deine Angst vor dem Sprechen aufzulösen und Schritt für Schritt in echte Präsenz zu verwandeln.
  • Lerne, sicher aufzutreten – im Meeting, vor der Kamera oder auf der Bühne.
  • Praxiserprobte Techniken gegen Redeangst
  • Stärkung deines Selbstvertrauens
  • Nachhaltige Ergebnisse für deine Karriere
Jetzt Erstgespräch buchen
380+
TeilnehmerInnen aus kleinen Unternehmen, KMU´s & Konzernwelt
97,8%
Erfolgsquote beim Überwinden von Redeangst und Vortragspanik
13 Jahre
Erfahrung im Mental- & Rhetorikcoaching

Passt das Coaching gegen Redeangst zu dir?

Ja – wenn du dich hier wiedererkennst:
Dein Herz rast, sobald du etwas sagen sollst.
Du spürst Druck und Anspannung, bevor du sprichst. Wir zeigen dir, wie du diesen Moment steuerst – mit Ruhe, Atmung und mentaler Stabilität.
Du vermeidest Präsentationen oder Redebeiträge – obwohl du eigentlich mehr sagen willst.
Du hältst dich zurück, obwohl du etwas zu sagen hast. Im Coaching lernst du, diesen inneren Konflikt zu lösen und dich sicher zu zeigen.
Deine Stimme zittert, du atmest flach und denkst nur: „Hoffentlich bin ich gleich fertig.“
Dein Fokus liegt auf der Angst, nicht auf deiner Botschaft. Du lernst, Stimme und Atmung zu kontrollieren – und präsent zu bleiben.
Du fühlst dich danach schlecht – obwohl es objektiv gut lief.
Der innere Kritiker übernimmt. Wir helfen dir, den Druck nach dem Sprechen loszulassen und echte Zufriedenheit zu empfinden.
Du willst souverän wirken, aber im entscheidenden Moment blockiert dein Kopf.
Je wichtiger die Situation, desto stärker der Druck. Mit gezieltem Training lernst du, ruhig zu bleiben und authentisch zu wirken.

Warum klassische Rhetoriktrainings dir bisher nicht geholfen haben

Viele versuchen, ihre Redeangst durch reine Rhetorik zu überwinden. Doch Redeangst ist kein Wissensproblem – sie ist ein mentales Muster. Ein Schutzmechanismus, den du verlernen kannst. Nicht durch Druck, sondern durch Verständnis.

Wir arbeiten an den drei Ebenen, die deine Redesicherheit bestimmen:

So löst du nicht nur deine Angst, sondern entwickelst eine natürliche Gelassenheit, die bleibt.
Willkommen im Coaching „Redeangst überwinden“
Das erste Training, das deinen Kopf, Körper und deine Stimme gleichzeitig stärkt.
Kein theoretisches Rhetorik-Blabla. Kein Schauspiel. Sondern echte Selbstsicherheit – sichtbar, hörbar und spürbar. Wir nehmen uns persönlich Zeit für dich. Wir analysieren, was deine Angst auslöst. Und wir entwickeln ein System, das dir hilft, die Kontrolle Schritt für Schritt zurückzugewinnen.
REDEANGST ÜBERWINDEN MIT DEM SELFIE COACHING
„Redeangst verschwindet nicht durch Mut – sondern durch Selbstführung. Deshalb habe ich das SELFIE Coaching entwickelt: eine Methode, die dich nicht nur reden, sondern dich selbst verstehen lässt.“
Redeangst ist kein Charakterfehler, sondern ein neuropsychologisches Muster.vDas SELFIE Coaching ist meine Methode, um Menschen darin zu begleiten, dieses Muster zu verstehen – und dauerhaft zu verändern.
Tim Christopher Gasse
Rhetoriktrainer und Leadership Coach
Der Weg im SELFIE Coaching – von der Angst zur Ausdrucksstärke
Eine wissenschaftlich fundierte Methode, die mentale Selbstführung, emotionale Regulation und sprechpsychologische Praxis vereint. Im SELFIE Coaching geht es nicht um Rhetoriktricks oder Schauspielübungen. Es geht darum, dein inneres System neu zu ordnen – mental, emotional und körperlich. Dafür folgen wir einem klaren Prozess in drei Phasen: vom ersten bewussten Atemzug bis zum souveränen Auftritt mit ruhiger Stimme und klarem Kopf.
1
Phase 1 – Sicherheit aufbauen
Die Basis für Ruhe und Kontrolle. Dein Nervensystem reagiert in Stresssituationen automatisch mit Alarm. In dieser Phase lernst du, diese Reaktionen zu erkennen und zu steuern: durch Atemtechniken, Körperwahrnehmung und Stimme. Das Ziel: dein Körper bleibt stabil, auch wenn dein Kopf Alarm schlägt.
2
Phase 2 – Selbstvertrauen aktivieren
Innere Stärke statt Selbstsabotage. Redeangst entsteht, wenn dein innerer Kritiker lauter ist als deine eigene Stimme. Hier lernst du, Gedankenmuster umzuprogrammieren, Selbstgespräche zu lenken und Vertrauen in dich selbst aufzubauen. Das Ziel: Du führst dich mental – statt von Angst geführt zu werden.
3
Phase 3 – Wirkung entfalten
Gelassen auftreten, souverän überzeugen. Jetzt setzt du alles praktisch um: Präsentationen, Meetings, Kameraauftritte. Wir simulieren reale Situationen und trainieren Sprache, Präsenz und Ausdruck. Das Ziel: Deine Gelassenheit wird sichtbar, hörbar und spürbar.
🚀 Dein Weg zur Redefreiheit
Das Ergebnis: Dauerhafte Veränderung
✅ Dein Körper reagiert ruhig, wo er früher blockierte. ✅ Deine Gedanken unterstützen dich, statt dich zu sabotieren. ✅ Deine Stimme trägt – klar, souverän, gelassen. Das SELFIE Coaching ist kein kurzfristiger Trick, sondern ein Prozess, der deine innere Sicherheit Schritt für Schritt aufbaut – bis du sprichst, wie du wirklich bist.
ab 1.900 €
Einmalzahlung oder flexible Raten
Was das Coaching für dich bedeutet:
  • Endlich frei und selbstsicher sprechen.
  • Deine Ideen wirkungsvoll präsentieren.
  • Deinen Einfluss in Meetings und Vorträgen steigern.
  • Den Respekt und die Anerkennung erhalten, die du verdienst.
Ja, ich will souverän sprechen!
100%
Nachhaltige Veränderung
Unsere Methode garantiert dir langfristigen Erfolg, nicht nur kurzfristige Tricks.
Vorher
Das alte Leid
❌ Generalisierte Tipps, die nicht helfen.
❌ Keine Berücksichtigung deiner individuellen Ängste.
❌ Kurzfristige "Lösungen", die nicht halten.
Nachher
Deine neue Stärke
✅ Persönliche Strategien für deine Herausforderungen.
✅ Tiefgreifende Arbeit an den Wurzeln deiner Angst.
✅ Dauerhaftes Selbstvertrauen und Souveränität.
Echte Menschen, echte Ergebnisse – Deine Zukunft
Aktualisiert: 23. März 2025
Anna Schmidt
Marketingleiterin
"Ich habe meine Angst in Stärke verwandelt!"
Bevor ich das Coaching bei Dr. Lena Meier begann, war ich panisch vor jeder Präsentation. Jetzt spreche ich mit Leichtigkeit und Überzeugung. Meine Karriere hat einen echten Schub bekommen, und ich fühle mich endlich gehört.
📈 +20% Gehaltserhöhung
Max Mustermann
Projektleiter
"Endlich souverän in jedem Meeting!"
Als Projektleiter muss ich oft vor Teams und Kunden sprechen. Früher war das ein Albtraum. Dank des Coachings kann ich jetzt meine Argumente klar und überzeugend darlegen, ohne Lampenfieber. Meine Kollegen merken den Unterschied!
🚀 Beförderung zum Abteilungsleiter
Sabine Fischer
Führungskraft
"Meine Stimme hat jetzt Gewicht!"
Als Führungskraft ist es entscheidend, das Team zu motivieren und klare Anweisungen zu geben. Früher habe ich mich oft unsicher gefühlt. Jetzt führe ich mit einer neuen Autorität und Klarheit, die mein Team schätzt. Ein Game-Changer!
🏆 Erfolgreiche Teamführung
Du hast Zweifel? Lass uns sie ausräumen!
Es ist normal, skeptisch zu sein. Aber was, wenn diese Skepsis dich von deinem Erfolg abhält?
Ist das Coaching wirklich sein Geld wert?
Ich habe schon andere Kurse versucht, nichts hat geholfen.
Ich habe keine Zeit für ein langes Coaching.
Noch Fragen? Kontaktiere uns direkt – wir sind für dich da!
Alle Fragen klären
Deine Zufriedenheit ist unsere Garantie!
Wir sind so überzeugt von unserem Coaching, dass wir dir eine 100% Zufriedenheitsgarantie bieten.
⚡ DEINE PERSÖNLICHE ANALYSE
Entdecke deinen Weg zu Redefreiheit
Nimm an unserem 60-Sekunden-Quiz teil und erhalte eine persönliche Einschätzung deiner Redeangst und erste Schritte zur Überwindung – komplett kostenlos!
Kostenlos • Keine Verpflichtung • Sofortige Ergebnisse
Was ist deine größte Sorge beim Sprechen?
Select
Wie stark empfindest du deine Redeangst?
Willst du deine Redeangst für immer überwinden?
Malena Gahr
Leiterin Kommunikation und Seminarorganisation
Du hast noch Fragen? Schreib mir einfach eine E-Mail an malena@neop-campus.de oder ruf mich unter 0800 / 88 111 80 an.